더 나은 수면과 덜 눈 피로를 위해 베이에서 블루스를 지켜라.
Apple이 Night Shift를 iOS 9.3에 추가하기 훨씬 전에 , F.lux는 Windows, Linux 및 Android 시스템뿐만 아니라 Mac 및 iOS 장치에서도 동일한 색온도 관리 기능을 수행했습니다. 플렉스 럭스는 한동안 디스플레이의 컬러 밸런스 가 정체되어서는 안되며, 일광이 일출 중 더 따뜻한 색상에서 정오의 일광 블루스로, 그리고 다시 석양에 따뜻한 색상.
야간 시간 동안, F.lux는 디스플레이의 파란색 스펙트럼을 감소시켜 자연스러운 조명 색상과 더 잘 어울리는 이미지를 생성하고 눈의 피로를 줄입니다.
찬성
- 위치, 시간 및 조명 종류에 따라 자동으로 디스플레이를 조정합니다.
- 사용자는 필요에 맞게 색온도 설정을 조정할 수 있습니다.
- 주말에 잠자기를위한 특별 설정.
- 어두운 시야를 유지하기위한 암실 모드.
- 동영상 모드는 동영상을 감상 할 때 색상 및 그림자 세부 정보를 유지합니다.
- 주간과 야간에 주제를 전환 할 수 있습니다.
범죄자
- 일부 사용자에게 표시되는 깜박임을 표시합니다 (환경 설정에서 제거 할 수 있음).
F.lux의 기본 개념은 간단합니다. 주변 환경에 맞게 디스플레이의 색상 균형을 조정하십시오. 주요 이점은 눈의 피로를 줄이는 것처럼 보입니다. Mac에서 많은 시간을 보내는 많은 사람들이 사용할 수 있습니다.
그러나 개발자는 또한 주간 컬러 스펙트럼에 의해 오랜 기간 동안 포격을당하는 것이 수면 패턴에 영향을 미쳐 잠을 자고 어려움을 겪을뿐만 아니라 잠을자는 문제를 지적하는 연구를 지적합니다.
빛 스펙트럼의 사악한 요소는 푸른 빛으로 보이며, 자연광 중에는 풍부하고 야간에는 떨어집니다. 밤에 Mac을 사용하는 경우, 두뇌가 어떤 혼합 신호를 보일 수 있습니다. 일광 스펙트럼을 내고있는이 디스플레이는 당신의 두뇌가 태양이 여전히 위로 있다는 것을 말하고있는 반면 시계는 한 시간 전에 당신이 침대에 있었음에 틀림 없다고 말하고 있습니다.
F.lux는 자연에서 조명 스펙트럼을 낮과 밤으로 바꾸는 방법을 모방하여 색상 균형을 조정하여 디스플레이 스펙트럼 문제를 해결할 수 있습니다.
F.lux 설정
F.lux를 설치하는 것은 다운로드 한 응용 프로그램을 / 응용 프로그램 폴더로 드래그 한 다음 응용 프로그램을 실행하는 것만 큼 간단합니다. 처음 출시 될 때, F.lux는 환경 설정을 엽니 다. 제일 먼저해야 할 일은 위치 정보를 구성하는 것입니다. 따라서 앱은 주간, 일몰, 야간 및 일출의 적절한 타이밍을 조정할 수 있습니다.
위치가 설정되면 필요에 맞게 색상 균형을 조정할 수 있습니다. F.lux의 기본 설정 인 권장 색상, Classic F.lux, Working Late 또는 Custom colors를 사용할 수 있습니다. 프리셋을 시작점으로 사용하고 원하는대로 사용자 정의 할 수 있습니다. 그러나 권장 색상 또는 클래식 F.lux 프리셋으로 시작하여 며칠 동안 시도해 보는 것이 좋습니다.
컬러 밸런스 설정을 사용자 정의하기로 결정한 경우, F.lux는 일광, 일몰 (같은 색온도가 일출에 사용됨) 및 취침 시간의 색온도를 변경할 수 있습니다. 색 온도를 조정하려면 시간 (일광, 일몰 또는 잠자기 시간)을 선택한 다음 색온도 슬라이더를 보통 (일광 시간)에서 따뜻한 색으로 끕니다. 길을 따라 슬라이더는 색온도 를 표시하고 텅스텐 (2700K), 할로겐 (3400K), 형광등 (4200K), 햇빛 (5500K), 일광 (6500K)과 같은 다양한 조명 소스의 색온도를 강조 표시합니다. ).
기본 설정을 사용하여 시작하는 것이 좋지만 Mac과 함께 사용하는 조명 유형에 맞게 일광 설정을 조정할 수 있습니다. 내 Mac은 큰 창과 채광창이있는 방에 있습니다. 낮에는 실내 조명이 거의 사용되지 않으므로 주간 색온도를 보통 주간 설정 인 6500K로 설정했습니다. 다른 한편, 형광등으로 가득 찬 사무실에 있다면, 낮의 환경 설정을 위해 해당 색온도를 맞추어보십시오.
색온도와 위치가 설정되면 완료 버튼을 클릭 할 수 있습니다.
F.lux 사용
설정을 완료하면 F.lux 환경 설정 창이 사라지고 응용 프로그램은 메뉴 막대 아이콘으로 만 나타납니다. F.lux는 여기에서 스스로를 돌보며 필요에 따라 자동으로 디스플레이 색상을 조정합니다. 그러나 피들을 좋아하는 우리들을 위해, F.lux는 메뉴 막대 아이콘에서 몇 가지 옵션을 사용할 수 있습니다.
우선, 빠른 전환. 일반적으로, F.lux는 일광에서 일몰으로 바뀌는 데 시간이 걸립니다. 빠른 전환을 선택하거나, 일몰이 너무 오래 걸린다 고 생각하는 사람들이나, F.lux가 전환점에서 신속하게 작업하는 것을보고 싶어하는 사람을 위해 프로세스를 빠르게 진행할 수 있습니다.
주말 모드에서 절전 모드로 전환하면 주말에 주간 모드로 전환되는 것이 지연됩니다.
수면 시간 연장 : 예, 원하는 옵션입니다. 다시 한번, 그것은 일광으로의 전환을 지연시킬 것입니다.
[색상 효과] 아래에는 어두운 방이있어 디스플레이에서 파란색 빛과 녹색 빛을 모두 제거하고 색상을 반전시킵니다. 결과는 빨간색 텍스트와 함께 어둡게 표시됩니다. 망원경으로 작업 할 때 야간 시력을 보존해야 할 때 야간 사용에 매우 유용 할 수 있습니다.
동영상 모드는 2.5 시간 동안 색상 및 그림자 세부 정보를 보존합니다.
OS X Dark 테마는 낮에는 일반적인 Mac 설정을 사용하지만 밤에는 선택 항목 인 어두운 테마로 전환하여 도크와 메뉴 막대를 검은 색 배경으로 변경합니다.
또한 메뉴에서 비활성화 옵션을 찾을 수 있습니다. 이미지로 작업 할 때 정확한 색상 밸런스가 필요할 때 매우 편리합니다.
마지막 생각들
문제가 발생하지는 않았지만 F.lux의 개발자는 OS X El Capitan을 사용하는 개발자가 Mac 디스플레이에서 깜박 거리는 문제를 경험할 수 있다고 언급합니다. 이 문제는 F.lux와 시스템 환경 설정 간의 상호 작용으로 밝기를 자동으로 조정하는 것으로 보입니다. 시스템 환경 설정, 디스플레이 를 선택한 다음 자동으로 밝기 조정 확인란에서 확인 표시를 제거하여 디스플레이 기본 설정을 해제 할 수 있습니다.
이 사실을 제외하고, 실제로는 작동하지 않았던 F.lux는 Mac의 색온도를 조정하여 자연이 조명 조건을 어떻게 변경하는지 더 잘 모방하도록 아주 잘 작동합니다. 잠에 미치는 영향에 관해서는, 나는 그것에 대해 논쟁하기 위해 다른 사람들에게 남겨 둘 것입니다. 나는 단지 수면 문제가 있다면, 분명히이 응용 프로그램을 내 Mac에 추가 할 것입니다. F.lux에게 시험을주는 데 아무런 해가 없습니다.
수면 문제가없는 경우에도 F.lux는 배경 조명 조건에 맞게 색온도를 조정하고 필요할 때 F.lux를 쉽게 비활성화 할 수 있도록 디스플레이를보다 잘 제어 할 수 있습니다.
F.lux는 무료입니다. 기부가 허용됩니다.
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