얼마나 많은 칼로리가 굽기를합니까 기타 영웅이나 록 밴드 연주?
기타 히어로를 연주 한 후 : 메탈리카 는 미친 듯이 끝났으며 하루가 끝나면 힘들어지면서 Guitar Hero 나 Rock Band 가 실제로 얼마나 좋은지 궁금해지기 시작했습니다. 몇 년 전 온라인에서이 질문에 대한 답을 찾지 못한 사람은 분명히 아무것도 알지 못했다. 기타 히어로가 얼마나 좋은지 알아보세요. Rock Band 4와 Guitar Hero가 2015 년 가을에 Xbox One 을 라이브로 선 보이게되면 Guitar Hero Workout을 다시 사용하는 것이 좋습니다.
불타는 칼로리
먼저, 기본적으로하는 모든 일이 열량을 소모한다는 것을 이해해야합니다. "오, 그건 비디오 게임 일 뿐이므로 정말로 당신을 위해 아무 것도하지 않습니다."라고 말하기는 쉽지만, 물론 당신은 완전히 잘못되었을 것입니다. 당신이 사서함으로 걸어 가거나 세탁을하거나 차를 타고 아이들을 움직일 때 칼로리를 소모합니다.
원근법으로 물건을 집어 넣을 때, 1 파운드의 지방은 3500 칼로리와 같습니다. 당신이 화상보다 3500을 더 먹는다면, 당신은 파운드를 얻습니다. 당신이 먹는 것보다 3500을 더 많이 태우면, 당신은 파운드를 잃습니다. 몸무게와 체형에 따라 몸이 하루 동안 계속 작동하도록 1500-2500 +에서 화상을 입을 수 있으며 그 위에 다른 칼로리 연소 활동이 추가됩니다.
그래서 얼마나 많은 칼로리가 당신을 기타 영웅이나 록 밴드와 함께 구울 수 있습니까?
Guitar Hero / Rock Band에서 기타 나베이스 나 드럼을 연주하는 것이 현실적이지 않습니다. 당신 음악 속물은 모두를 상기시키는 것을 멈출 수 있습니다. 기술적으로는 동일하지는 않지만 순수한 육체적 인 관점에서 볼 때 그들은 비슷합니다. 스트 럼을해야하고 팔을 움직여야합니다. 하드 또는 전문가에서 플레이하는 한 당신은 아마 서있을 것입니다. Hard / Expert에 앉아서 드럼을 연주한다면 부인할 수없는 전신 운동을하고있는 것입니다. 칼로리 백작을 다시 보면, 우리는 일어 서 록 스타일 기타 연주, 시간당 204 칼로리 화상. 드럼을 연주하면 시간당 272 칼로리가 연소됩니다. (칼로리 카운트 활동 브라우저에서 모든 종류의 일상 활동이 소모되는 칼로리를 확인하십시오.)
GH / RB에서 연주하는 난이도에 따라이 수치는 명백히 상당히 떨어질 수 있습니다. 그러나 하드 또는 전문가 기타를 연주하고 노래를 통해 1500 또는 3000 개의 음표를 칠 필요가 있다면 운동의 지옥을 얻고 있으며 아마도이 숫자에 상당히 근접하다고 말할 수 있습니다. 분명히 드럼도 꽤 가까워 질 것입니다. 개인적인 경험을 통해 GH / RB를 한 번에 한 두 시간 만 보내면 쉽게 합칠 수 있다고 말할 수 있습니다.
결론
이 숫자가 실제 악기를 연주하는 것과 1 : 1로 일치하는지 말할 수는 없지만, 너무 멀다고는 생각하지 않습니다. 전적으로 체중 감소 루틴을 만들 수있는 것처럼 아니지만 최소한 록 밴드와 기타 히어로를 연주하는 무언가를 성취하고 있다고 말하면 아무것도하지 않고 앉아있는 것보다 낫습니다.