고려해야 할 가장 중요한 요소.
활동 추적 장치 를 구매하려는 경우 옵션에 다소 압도됩니다. 클립 온 도구와 손목 착용 옵션이 부족하기 때문에 쇼핑 목록의 범위를 좁히기가 어려울 수 있습니다. 몇 가지 팁과 기능을 살펴보고 여러 카테고리의 일부 추천 항목을 계속 읽습니다.
가격
Fitbit Zip ($ 50)과 같이 $ 100 이하의 피트니스 추적기를 찾을 수 있습니다.이 추적기는 단계 추적과 같은 간단한 통계로 제한됩니다. (참고 : Fitbit Zip으로 몇 년 전에 시간을 보았을 때, 더 정확하고 완전한 기능을 갖춘 기기를 위해 더 많은 돈을 지불 할 가치가 있습니다.)
가격대를 확장하면 여러 스포츠 지원, 수면 모니터링, 운동 개선을위한 조언 등보다 많은 기능을 갖춘 가젯을 찾을 수 있습니다. 고급형의 값 비싼 장치로는 Fitbit Surge (250 달러) 및 Basis Peak (200 달러)가 있습니다.
폼 팩터
클립 온 헬스 트래커 또는 손목 착용 용 트랙커를 원하십니까? 50 달러짜리 턱뼈 위 이동은 좋은 클립 온 옵션입니다 (걸음 수면, 수면, 칼로리를 추적합니다). $ 100 Fitbit One은 또 다른 강력한 선택입니다.
손목 밴드 형 장치를 선호한다면 $ 150 Fitbit Charge (HR)부터 Basis Peak까지 선택할 수 있습니다. 대부분의 활동 추적기는이 폼 팩터에 속하므로 예산에 관계없이 적절한 선택을 찾을 수 있어야합니다.
기본 기능
거의 모든 활동 추적기에는 수면 추적 기능이 제공됩니다. 또한 많은 사람들이 심장 박동 모니터를 포장하여 하루 동안의 상승과 하락을 추적합니다. 물론, 실제 활동 추적 프로그램을 사용하면 하루에 몇 번 단계를 거쳤는지 모니터링 할 수 있습니다.
또한 대부분의 활동 추적기는 스마트 폰 앱이나 웹 사이트에서 작동합니다. 일부 소프트웨어 컴패니언을 제공하는 기기를 찾으십시오. 운동 기록을 더 깊이 파고 친구들과 경쟁 할 수도 있습니다.
찾는 엔트리 레벨 기능 및 통계 중 일부입니다. 당신이 필요로하는 것이 더 전문적인 경우 - 당신이 수영을 하던지, 운동에 대한 심층적 인 통찰력을 필요로하는 경우 - 아래 나열된 옵션을 확인하십시오.
특수 기능의 주요 활동 추적자
수면 패턴을 모니터링하는 데 가장 관심이 있다면, Misfit Shine을보십시오. 이 장치에는 수면 사이클의 최적 순간에 당신을 깨우려고하는 "스마트 경보"가 포함되어 있습니다. 또한 자동 수면 추적 기능을 활성화 할 수 있으므로 버튼을 누르고 장치를 켜기 전에 수면을 취할 필요가 없습니다.
여러 스포츠를 지원하는 방수 장치가 필요한 사람들을 위해 Garmin Vivoactive (약 250 달러)는 확실한 선택입니다. 비싼 편이지만 달리기, 자전거 타기, 수영, 걷기, 골프 등의 모드를 포함하여 돈을 많이 벌 수 있습니다. Vivoactive에는 소셜 미디어 알림 및 뮤직 플레이어에서 음악을 제어하는 기능과 같은 스마트 워치와 같은 기능이 포함되어 있습니다. Vivoactive에는 심장 박동 모니터가 포함되어 있지 않습니다.
기본 칼로리 계산 및 단계 측정을 뛰어 넘는 활동 추적기를 원하면 Microsoft Band ($ 200)를 확인하십시오. 심박수 및 예상되는 모든 통계를 추적하는 것 외에도 수집 된 데이터를 기반으로 운동에 대한 통찰력을 제공합니다. 또한 가이드 안내 운동을 선택하여 활동 트래커를 개인 트레이너로 활용할 수 있습니다. 한눈에 볼 수있는 전자 메일 알림에서 일정 알림 및 음성 제어 가상 "도우미"인 Microsoft의 Cortana에서부터 스마트 워치 스타일의 많은 기능이 포함되어 있습니다.
모든 액티비티 추적 프로그램이 세련된 디자인으로 제공되는 것은 아니므로 가젯의 모양을 중요하게 생각하는 사용자는 Withings Activité (액센트가 멋지다고 말함)를 고려할 수 있습니다. 450 달러로 스위스에서 만든이 장치는 지금까지 가장 비싼 옵션 중 하나 였지만 꽤 매끄럽게 보입니다. 어떤 사람들은 많은 스마트 시계보다 실시간 시계와 유사하다고 말할 수도 있습니다. 이 활동 추적기는 일반적인 통계에서 수영 할 때 바퀴를 셀 수있는 능력에 이르기까지 다양한 피트니스 기능을 제공합니다. 배터리는 약 8 개월 지속되므로 매일 밤 배터리를 충전하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
결론
많은 활동 추적 프로그램이 있으므로 비교 쇼핑을 시작할 때 원하는 기능에 대한 체크리스트가 있어야합니다.