Garmin의 포어 러너 225 내장 심박수 시계

심전도 가이드를 제공하는 색으로 구분 된 심박수 영역 표시

Garmin의 새로운 Forerunner 225 GPS 스포츠 시계는 최첨단 기술을 결합하여 평생 운동 장치로도 사용할 수있는 달리기 시계를 제작합니다. 광학 기술을 사용하여 내장 된 심박수 모니터링 외에도 일상 활동 및 칼로리 화상을 추적하는 가속도계가 있습니다.

Garmin은 두 가지 방법으로 심박수 훈련을 더 쉽게 만들었습니다. 심박수 모니터 스트랩을 착용 (또는 구매할 필요가 없음)하고 Garmin이 시계에 대해 색으로 구분 된 심박수 교육 영역 디스플레이를 매우 쉽게 볼 수있게 만들었습니다 .

Forerunner 225는 시계 설정 중에 입력 한 나이와 체중을 기반으로 워밍업, 쉬움, 에어로빅, 스레숄드 및 최대 등의 심장 박동 훈련 영역을 자동으로 설정합니다. 회색에서 밝은 빨강까지의 색상 코딩과 그래픽 원형 디스플레이를 통해 지역에서 쉽게 교육 할 수 있습니다. 일부 운동 선수는 일반적으로 나이와 체중에 대해 일반적으로 인정되는 기준보다 높거나 낮을 수 있기 때문에 모든 심장 박동 범위를 맞춤 설정할 수도 있습니다.

발 포드 필요 없음

우리 중 많은 사람들이 실내 운동과 야외 운동을 혼합하고 과거에는 발판 운동을 통해 통계를 얻는 데 발 받침 센서를 추가하고 동기화했습니다. Garmin Forerunner 225 GPS는 내장형 가속도계가 제공하는 데이터를 활용할 수 있으므로 발판을 운동 측정에 사용할 발 받침대가 필요하지 않습니다.

심박수 모니터 작동 방법

"손목에서 심박수를 측정하기 위해 Forerunner 225는 사용자의 피부에 빛을 비추고 반환되는 빛의 양을 측정하는 내장형 광학 센서를 사용합니다."라고 Garmin은 설명합니다. "혈액 펌프는 손목을 통해 약간의 변화가 있기 때문에 센서는 이러한 변화를 감지하고 고급 필터링 프로세스를 사용하여 안정적이고 정확한 심박수를 결정합니다. 또한 시계 뒤쪽의 가벼운 씰은 주변 광선을 차단하여 적절한 심장 박동 감지. "

Garmin Connect 및 Live Tracking에 자동 업로드

저는 Garmin 's Connect 온라인 피트니스 및 교육 로그 서비스의 일반 사용자로서 여기에서 검토했습니다. 그것은 훌륭한 공짜이며 Garmin 장치와 아주 잘 재생됩니다. Forerunner 225는 자동으로 Connect에 업로드합니다. "무료 Garmin Connect Mobile 앱을 스마트 폰에 다운로드 한 다음 시계를 페어링하십시오."라고 Garmin은 말합니다. "완료된 러닝을 저장하면 휴대 전화 범위 내에있을 때 자동으로 업로드되며, 라이브 추적 기능을 통해 친구와 팬이 실시간으로 통계를보고 따라갈 수 있습니다. Garmin Connect Mobile 앱을 통해 업데이트를 게시하여 소셜 미디어 사이트에서 활동을 공유하십시오. "

명세서

크기 : 11.3 "x 1.9"x 0.6 "(287mm x 48mm x 16mm)
디스플레이 크기 : 직경 25.4 mm (1.0 ")
디스플레이 해상도 : 180 x 180 픽셀
컬러 디스플레이
무게 : 1.9 온스. (54 g)
배터리 : 충전 용 리튬 이온
배터리 수명 : 시계 모드에서 최대 4 주; HRM이있는 GPS 모드에서 최대 10 시간
5 기압 방수

풍모

가속도계
발 받침대 (선택 사항)
자동 일시 중지
자동 무릎
고급 운동 (맞춤식 목표 지향 운동 만들기)
페이스 알리미
간격 훈련 (운동 및 휴식 간격 설정)
심장 박동계 칼로리 계산

활동 추적

단계 카운터
자동 목표 (활동 레벨을 학습하고 일일 목표를 할당 함)
이동 막대 (일정 시간 동안 활동하지 않으면 활성화 될 것입니다.)
수면 모니터링 (수면 및 수면 시간 모니터링)