Wii 게임을하는 동안 자신을 괴롭히지 않도록하는 방법
Wii 게임을하는 사람들이 부상당하는 것에 대한 이야기가 점점 늘어나고 있습니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 신체 활동은 본질적으로 당신의 엄지 손가락 만 움직이는 소파에 앉는 것보다 더 위험합니다. Wii Sports Resort 및 Wii Fit Plus 와 같은 매우 활동적인 게임은 특히 위험합니다. 한 조각으로 자신을 지키기위한 몇 가지 요령이 있습니다.
뻗기
어떤 운동 활동과 마찬가지로, 약간 조심스럽게 몸을 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 스포츠 시뮬레이터를하고 있다면, 예를 들어 골프 나 테니스 등의 워밍업을 통해 해당 스포츠를 준비하십시오. 게임 컨트롤러를 사용할 때 발생할 수있는 반복적 인 스트레스 부상을 피하기 위해 손을 뻗는 것이 좋습니다. 당신이 시작하기 전에 휴식 시간에 둘 다 스트레칭 싶어요.
Wii 밸런스 보드 에 관한 일반적인 문제는 "Wii Knee"로 다리를 너무 굽히거나 곧게 펴서 발생합니다. 나는 Wii과 관련이없는 무릎 문제를 수년간 보았습니다. 허벅지 근육을 강화하고 스트레칭하는 것이 매우 유용하다는 것이 발견되었습니다.
작은 동작들 : Wii에서 테니스를 치는 것은 현실 세계에서 테니스를 치는 것과는 다릅니다. 거대한 호에서 팔을 휘둘 필요가 없습니다. 일반적으로 몇 인치 정도 흔들어야합니다. 새로운 게임을 시작할 때 얼마나 많은 움직임과 힘이 필요한지 실험 해보십시오. 일반적으로 예상보다 적은 노력을 필요로합니다.
손목 띠 사용 : 플레이어가 리모콘을 흔들면 플레이어가 손과 거울, TV 및 다른 사람들에게 미끄러지도록하여 유리와 피가 섞인 코를 부러 뜨리는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 Nintendo에는 리모컨 용 손목 띠가 있습니다. 리모컨을 놓아 두어 2 인치 이상 날 수는 없으므로 하나의 물건에 보관하고 싶은 물건을 멀리 두십시오.
지역 지우기 : Wii 테니스를 할 때 손을 흔들며 흔들 때, 명나라 화병이나 어린 아이들이 팔에 도달하지 못하게해야합니다. 이상적으로 당신은 당신 주변의 맑은 지역을 원합니다. 당신이 그것에 도달 할 수 있다면, 당신은 그것을 깰 수도 있고, 상처를 입을 수도 있습니다. 연주를 시작하기 전에 근처의 모든 물건을 손이 닿지 않는 곳에 옮기십시오.
Wii 리모콘 쉘을 테니스 라켓이나 골프 클럽 형태로 사용하면 부러울 수있는 물건과 거리가 조금 더 필요합니다.
휴식을 취하다
게임의 위험성 중 하나는 게임이 너무 매력적이어서 게임을 중단하고 싶지 않다는 것입니다. 이것은 정상적인 활동에서 계속 진행되는 지루한 것들을 모두 잘라 내기 때문에 특히 위험합니다. 당신이 다음 홀로 걸어 가거나 친구들이 돌아서는 것을 지켜 보는 동안 진짜 골프는 휴식을 취합니다. 실제 테니스는 가출 공을 쫓는 데 많은 시간을 소비하지만 Wii 게임에서는 그 자리에 서서 스윙, 스윙, 스윙, 스윙, 스윙을합니다. 자신을 멈추게하고 말하기 쉽고, 한 번 더 게임을하고 휴식을 취할 수는 있지만, 지금과 또 다시 게임을 멈추고 앉아 있거나 뻗기 만한다면 오래 지속될 것입니다. .
음료수
탈수는 근육에 좋지 않습니다. 그것이 일어나지 않게하십시오.
특정 위험
밸런스 보드에서 떨어졌습니다.
무슨 일이 : TV를 쳐다 보면서 바닥에서 2 인치 보드에 발을 움직이는 것은 그 모든 위험 소리는 아니지만, 많은 사람들이 Wii 밸런스 보드에서 쏟아져 부상당했습니다.
자신을 보호하는 방법 : 밸런스 보드의 주요 점은 보드가 멈추고 바닥이 시작되는 지점을 인식하는 것입니다. 당신이 중심에서 벗어나지 않았는지 확인하기 위해 당신의 발을 몇 번이고 점검하십시오. 또한 위에서 언급했듯이 가장자리가 딱딱한 커피 테이블처럼 떨어질 수있는 인근 물건이 없어야합니다. 그래도 걱정이된다면 베개로 보드를 둘러보십시오.
눈에 찔린 다.
어떤 일이 일어나는가? 친구는 가구와 같다. 당신은 당신이 Wii 게임을 할 때 그들과 접촉하지 못하게해야합니다. 게이머는 때로는 상대방에 의해 클럭됩니다.
자신을 보호하는 방법 : 친구와 놀 때, 누군가와 치지 않고 팔을 휘두를 수 있도록 충분한 거리가 있어야합니다. 또한 손목 띠를 사용하십시오. 따라서 리모컨을 놓아두면 다른 사람의 두개골로 날아 가지 않습니다.
Nunchuk 코드로 자신을 채찍질.
무슨 일이 : 춤이나 복싱 타이틀과 같은 일부 게임은 열광적으로 Wii 리모컨과 nunchuk를 모두 움직여야합니다. 때때로, 이것은 nunchuk를 붙이는 끈이 당신의 얼굴로 바로 스윙하도록 할 것입니다. 심각한 부상을 입히지는 않을 것이나, 그럴 수 있습니다.
자신을 보호하는 방법 : 나의 해결책은 무선 nunchuk 또는 무선 nunchuk 어댑터 를 사용하는 것입니다. 코드가 흔들리지 않으면 얼굴이 안전합니다.