Facebook에 중독 된 경우 말할 방법
소셜 네트워킹을 통해 어떤 시점에서 페이스 북의 독창성이 폭발적으로 증가하는지 궁금하게 생각한다면 여기 (또는 아는 사람)가 페이스 북에 중독 될 수 있다는 7 가지 경고 신호가 있습니다.
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페이스 북에서 과도한 시간을 보냈다.
페이스 북에서 과도한 시간을 보내는 것은 명백한 붉은 깃발이다. 과도한 시간은 얼마나됩니까? 페이스 북 웹 사이트에 코를 묻어 두 시간 이상 또는 매일 3 시간을 소비하는 경우, 당신은 중독에 빠질 가능성이 큽니다.
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강박 프로파일 드레싱
보스가 내일 원하거나 자녀와 놀고있는 문서에 숙제를하거나 작업하고 있어야하지만 대신에 페이스 북에 강력하게 사인해서 이번 주에 세 번째로 프로필 사진을 바꿀 수 있습니다. Bam. 넌 중독이야.
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상태 업데이트 불안
하루에 최소한 3 ~ 4 회 Facebook 상태를 업데이트하지 않으면 걱정하거나, 긴장하거나, 죄책감을 느낍니다. 어떤 사람들은 지위를 갱신하지 않고 며칠 만에 생활한다는 것을 알고 있습니까? 생각하지 않았다.
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욕실 업데이트
존에서 상태를 업데이트 할 수 있도록 전화기를 화장실에 가져 가세요. 그것은 단지 역 겨 운다. 당신은 중독에 빠졌고, 당신은 그것에 대해 무언가를해야합니다.
08 년 5 월
애완 동물에 가입 한 애완 동물
당신은 당신의 개나 고양이를 위해 페이스 북 계정을 만들었습니다. 오, 그래, 당신은 그들에게 친구를 도왔습니다.
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Facebook Tardy
업무 마감일을 놓치거나 비즈니스 미팅에 늦은 경우 페이스 북의 가상 소용돌이에서 길을 잃을 수 있습니다. 중독 된.
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친구 집착
600 명이 넘는 페이스 북 친구가 있지만, 충분히 갖고 있는지, 그리고 그 친구들의 절반도 실제로 만난 적이 없다는 사실에 초조해합니다.
기회는 당신은 중독되어 있지만, 이것은 요즘 드문 일이 아닙니다. 자신이 누군지 알지 못하는 사람들을 찾아 삭제할 수 있는지 확인하십시오. 할 수 없다면 아마 중독 될 수 있습니다.
08 08
중독 된 경우해야 할 일
이러한 중독 징후 중 두 가지 이상이 소셜 네트워크와의 관계를 묘사한다면 가상 현실에서 실제 삶을 너무 많이 찢어 버릴 수도 있습니다.
페이스 북에 대한 중독성을 극복하기로 결정했다면, 페이스 북 계정 을 비활성화하거나 페이스 북을 삭제하는 것과 같은 칠면조 해결책을 시도해 볼 수 있습니다 . 그것들은 두 가지 쉬운 수정이지만 덜 외상적인 다른 옵션이 더 좋을 수도 있습니다. 사이트에서 보내는 시간을 기록하거나 Facebook 차단기를 사용하는 등 Facebook 중독을 이겨낼 수있는 몇 가지 대체 전략을 찾아보십시오.