네가 걸렸 으면 말해주는 법
소셜 네트워킹 중독은 Facebook , Twitter 및 다른 형태의 소셜 미디어를 사용하는 데 너무 많은 시간을 소비하는 사람을 지칭하기 위해 사용되는 문구입니다. 따라서 일상 생활의 다른 측면을 방해합니다.
소셜 네트워킹 중독이 질병이나 장애로 공식적으로 인정 받고있는 것은 아닙니다. 여전히 소셜 미디어의 과도하거나 과도한 사용과 관련된 행동 집단은 많은 논의와 연구의 대상이되었습니다.
소셜 네트워킹 중독 정의
중독은 일반적으로 부작용을 유발하는 강박 행동을 나타냅니다. 대부분의 중독에서 사람들은 너무 자주 특정 습관이되어 업무 나 학교와 같은 다른 중요한 활동을 방해하는 특정 활동을하도록 강요 받고 있습니다.
이러한 맥락에서 소셜 네트워킹 중독자는 소셜 미디어를 과도하게 사용하는 것을 강요하는 사람으로 간주 될 수 있습니다. 예를 들어 페이스 북에서 상태 업데이트를 확인하거나 페이스 북에서 사람들의 프로필을 "스토킹"하는 것입니다.
그러나 활동에 대한 호감도가 의존성이되어 피해를 입는 습관이나 중독에 빠질 때를 말하기는 어렵습니다. 트위터에서 하루 3 시간을 낯선 사람들이 쓴 트윗을 읽고 쓰는 것은 당신이 트위터에 중독되어 있다는 것을 의미합니까? 5 시간은 어때? 헤드 라인 뉴스를 읽거나 일하기 위해 자신의 분야에서 현재 있어야한다고 주장 할 수 있습니다.
시카고 대학의 연구원은 소셜 미디어 중독이 몇 주 동안 수백 명의 사람들의 갈망을 기록한 실험에 따라 담배와 중독에 중독 될 수 있다고 결론지었습니다. 미디어 탐욕은 담배와 술에 대한 욕구보다 앞섰습니다.
그리고 하버드 대학교 (Harvard University)의 연구자들은 사람들을 실제로 기능적인 MRI 기기에 연결하여 두뇌를 스캔하고 사람들이 소셜 미디어에서하는 일의 핵심 부분 인 자신에 대해 이야기 할 때 어떤 일이 발생 하는지를 봅니다. 그들은 자기 공개 커뮤니케이션이 섹스와 음식처럼 뇌의 즐거움 센터를 자극한다는 것을 발견했습니다.
많은 임상의가 온라인 에서 너무 많은 시간 을 보내는 사람들의 불안, 우울증 및 일부 심리적 장애 증상을 관찰했지만 소셜 미디어 또는 인터넷 사용이 증상을 유발한다는 사실을 입증하는 증거는 거의 발견되지 않았습니다. 소셜 네트워킹 중독에 관한 유사한 데이터 부족이 있습니다.
소셜 미디어와 결혼 했습니까?
사회 학자들과 심리학자들은 사회 관계가 특히 결혼 생활에 미치는 영향을 조사해 왔으며 과도한 소셜 미디어 사용이 이혼에 영향을 미칠 수 있는지 의문을 제기하는 사람들도 있습니다.
월 스트리트 저널 (Wall Street Journal)은 5 건 중 1 건의 결혼이 페이스 북에 의해 망가 졌다고보고했으며, 그러한 자료를 뒷받침하는 과학적 증거는 없다고 지적했다.
매사추세츠 공과 대학 (MIT)의 연구원 인 셰리 터클 (Sherry Turkle)은 소셜 미디어가 인간 관계에 미치는 영향을 이론적으로 다뤘다. 그녀의 책 " 혼자가 함께 : 왜 우리는 기술이 더 많을 것이고 , 서로가 적다는 것을 알기 때문에 기술로 끊임없이 연결되어 있다는 부정적인 영향을 역설적으로 보여줍니다. 역설적으로 사람들을 더 혼자 느끼게 할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 다른 연구자들은 소셜 네트워킹이 사람들을 사회에 대해 더 잘 느끼고 건강하게 만들 수 있다고 결론지었습니다.
인터넷 중독 장애
어떤 사람들은 소셜 네트워크의 과도한 사용을 "인터넷 중독 장애"의 최신 형태라고 생각합니다. 이는 인터넷 사용이 확산되기 시작한 1990 년대에 사람들이 처음으로 글쓰기 시작한 현상입니다. 그 당시에도 사람들은 인터넷의 과도한 사용이 직장, 학교 및 가족 관계에서 사람들의 성과를 해칠 수 있다고 이론화했습니다.
거의 20 년 후에도 인터넷이나 소셜 네트워크 서비스의 과도한 사용이 병리학 적이거나 의학적 장애로 간주되어야한다는 데 동의하지 않습니다. 어떤 사람들은 미국 심리 학회에 인터넷 중독을 장애의 공식 의학 성서에 추가하라고 요청했지만 APA는 지금까지 (적어도이 글을 쓰는 시점에서) 거부했다.
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